こんにちは。45歳、岐阜在住の普通のおじさん、大野です。最近、「あれ？なんか疲れやすいな」とか「二日酔いがやけにキツい…」なんて思うこと、増えていませんか？私自身、40代に入ってから明らかに体が変わってきたのを感じていました。 朝起きても疲...